アーチの事
秋を迎えて (2013/09/07)
酷暑・・・でしたね、今年は。
気温３０度を超える日が続きアスファルトから発する”熱気”が、メタボの私を十分に苦しめてくれました。
（恥ずかしいのですが、ハンカチでは間に合わずにタオルを使う日々でした）
そのため、エアコンがフル活動の日々でしたが、やはり体には優しい状態ではなかったようです。
ある朝、”足がつって（それも足の裏とすね）”直しようのないどうしようもない状態には参りました。
整体院に行きましたが、「お湯につかりなさい」のアドバイスで、健康ランドに通うことに。
しかし、近頃ではそんな暑さもやわらかくなって、窓からの風で”ゆっくり”寝れるようになり、
秋を感じる機会が増えてきました
美味しいものがたくさんの”食欲の秋”ですが、来年が心配で・・・
優しい季節なんですが、食べすぎに注意の日々が続きそうです。 辛いなぁ（T・T）
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