アーチブログ

アーチの事

秋を迎えて (2013/09/07)

         酷暑・・・でしたね、今年は。
  
     気温30度を超える日が続きアスファルトから発する”熱気”が、メタボの私を十分に苦しめてくれました。
         (恥ずかしいのですが、ハンカチでは間に合わずにタオルを使う日々でした)
   
     そのため、エアコンがフル活動の日々でしたが、やはり体には優しい状態ではなかったようです。
     ある朝、”足がつって(それも足の裏とすね)”直しようのないどうしようもない状態には参りました。

     整体院に行きましたが、「お湯につかりなさい」のアドバイスで、健康ランドに通うことに。
  
      しかし、近頃ではそんな暑さもやわらかくなって、窓からの風で”ゆっくり”寝れるようになり、
     秋を感じる機会が増えてきました

     美味しいものがたくさんの”食欲の秋”ですが、来年が心配で・・・
  
       優しい季節なんですが、食べすぎに注意の日々が続きそうです。 辛いなぁ(T・T)


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